Fasting - Intermittent Fasting

A böjtkövető elvezet egy egészséges egészségi szokásokkal rendelkező új életmódhoz. Hatékonyan fogyni fog, és aktívabbnak érzi magát! Nincs étrend és nincs yo-yo hatás .

HATÉKONY?

Bizonyított, hogy az időszakos böjt gyors fogyáshoz vezet . A böjt során, amint a glikogén kimerül, testét ketózra váltja fel, amelyet a test „zsírégető” módjának neveznek. Ez egy hatékony módszer a zsírégetésre.

BIZTONSÁGOS?

Igen. Ez a legtermészetesebb és legbiztonságosabb módszer a fogyáshoz. A tanulmányok azt mutatják, hogy az egészséges táplálkozás miatt a test nem képes szünetet tartani az emésztéstől, ami egészségügyi problémákat, például cukorbetegséget okozhat. Amikor böjtöl, csak vesz egy kis szünetet az étkezéshez, ez elveszi a máj terhelésének egy részét.

HASZNÁLHATÓSOK HASZNÁLATOS RÖGZÍTŐT?

Különböző böjt-tervekkel a böjtkövető alkalmas kezdőknek és tapasztalt férfiaknak és nőknek . Ez végigvezeti Önt a tervén. Nem kell megváltoztatnia étrendjét, könnyen betarthatja azt. Ha 18 évesnél fiatalabb, terhes vagy szoptat, egészségügyi problémái vannak vagy túlsúlyban vannak, kérdezze meg kezelőorvosát tanácsát a böjt előtt.

MIÉRT RÖGZÍTIK?

√ Égje le testzsír-tartalékát

√ A böjt alatt indítsa el a regenerációs és méregtelenítő folyamatot

√ Lassítsa az öregedési folyamatot

√ Előny a vércukorszint szabályozásában

√ Csökkentse a gyulladást

√ Számos betegség, például szívbetegség és cukorbetegség megelőzése

√ Növelje növekedési hormonját és fokozza az anyagcserét

√ Egészségesebbé és aktívabbá válhat

√ Javítsa a test és az agy működését

√ A legkisebb módja a fogyásnak és az alkalmasságnak

√ Fogyjon étkezés és testmozgás nélkül

A RÖGZÍTŐ KERESŐ JELLEMZŐI

√ Különböző időszakos böjt tervek

√ Mind a kezdõ, mind a tapasztalt számára

√ Egy csap a kezdéshez / befejezéshez

√ Testreszabhatja a böjt tervét

√ Állítsa be a böjt / étkezési időtartamot

√ Állítsa be a böjt értesítéseit

√ Intelligens böjt tracker

√ böjt időzítő

√ Kövesse nyomon a súlyát

√ Ellenőrizze a böjt állapotát

√ Tudományos alapú tippek és cikkek a böjtről

√ Nem kell számolnia a bevitt kalóriát

√ A fogyás olyan egyszerű lett

√ Szinkronizálja az adatokat a Google Fitnel

TUDOMÁNYOSAN BIZTOSÍTOTT RÖGZÍTŐ RÖGZÍTÉS

Hatékonyan lefogy

A teste zsírégető üzemmódra vált. Elégetné a testzsír-készleteket, és megakadályozná, hogy az ételt ételek zsírként tárolódjanak.

Természetes és egészséges

A böjt során a test aktívan zsírt éget, detox módba lép és elkezdi a regenerációt.

Méregtelenítés

A tested csökkenti a gyulladást. A sejtek lebontják a vírusokat, baktériumokat és a káros komponenseket.

A betegségek megelőzése

A tanulmányok azt mutatják, hogy a böjt számos betegséget, például szívbetegségeket, cukorbetegséget és rákot képes megelőzni.

Sejtek javítása és regenerálása

A sejtek eltávolítják a felesleges vagy diszfunkcionális komponenseket. A sérült sejteket erősebbekre cserélik.

Az öregedés ellen

A test elindítja az autofágiat, a méregtelenítés, javítás és regeneráció folyamatát. Ennek előnyei vannak az öregedés ellen.

Ellenőrizze a vércukorszint

A böjt segít érzékenyebbé válni az inzulin iránt. Jó a vércukorszint szabályozásában.

Növelje az anyagcserét

A böjt során növekedési hormonja felmegy, és anyagcseréje fokozódik.